Haptotherapie kan je helpen inzicht te krijgen in hoe je de balans tussen je gevoel en verstand weer terug kunt krijgen.
In ons dagelijkse leven wordt vaak een beroep gedaan op ons verstand. We worden gestimuleerd om goed na te denken, te werken aan oplossingen en vooral te presteren. Je gevoel is minder van belang of wordt soms zelfs vergeten. We creëren patronen en staan onvoldoende stil bij wat goed voor je is; wat goed voor JOU is. Hierdoor kan er een onbalans ontstaan tussen voelen en denken; die zijn dan niet meer goed op elkaar afgestemd. Soms met mentale of fysieke klachten tot gevolg.
Met welke vragen/thema's kun je bij een haptotherapeut terecht?
- Omgaan met stress
- Burn-out klachten
- Me zekerder voelen
- Omgaan met mijn ziekte of de nasleep daarvan
- Lichamelijk onverklaarbare klachten, zoals bv nek-rugklachten, buikpijn, hoofdpijn
- weerbaarheid
- postiever zelfbeeld
- betere balans in mijn leven
- Moeite met keuzes maken
- omgaan met trauma
- enz
Haptonomie richt zich op de relatie tussen gevoel, verstand en de manier hoe we daarmee omgaan.
Misschien is haptotherapie iets voor jou?
Naast afspraken in de praktijk is het ook mogelijk om online via beeldbellen contact te hebben en buiten af te spreken (wandelen gecombineerd met oefeningen).
